Cambia la forma de verte a ti mismo y Cambiará tu Realidad
Suena a frase hecha, verdad? Pero sin embargo te quedarías sorprendido de cómo empezar por verte de una forma más Amorosa y Compasiva, podría tan abruptamente cambiar tu Realidad.
Es fácil entender el por qué se nos hace tan difícil y esta simple frase nos genera una cierta incredulidad desde el inicio.
Tenemos un largo camino recorrido a través de nuestra existencia en dónde el énfasis esta puesto exactamente en todo lo contrario.
El proceso de socialización, la educación formal, y hasta la propia interacción en el ámbito familiar, nos enseñan a través de percibir por la negativa, «lo que No».
Todo lo que aprendemos, lo que nos «define», nos hace «mejores», hace foco en lo que Nos Falta, en el No.
- Lo que No, debemos hacer.
- Lo que No, logramos.
- Lo que No, debería volver a sucedernos (que en general hace referencia a nuestros errores).
Y así tempranamente, casi que al inicio de nuestra vida, comienza esa sensación de que «algo» en nosotros está «mal«.
Un sin fin de vivencias se van acumulando en cada uno de nosotros que nos alejaron ya, del todo, de nuestra verdadera esencia; que en un principio era perfecta, completa, y en dónde teníamos todo lo que necesitábamos para sentirnos plenos, felices, en paz, valiosos, y lo más importante Amarnos a Nosotros Mismos.
Pero … ¿Qué significa «Amarse a Uno Mismo»?
Ésto último siempre surge como tema de reflexión con mis pacientes, quiénes la mayoría quedan pensativos ante mi declaración de que, es un problema importante el No Quererse a Uno Mismo.
Y es ahí siempre, cuando necesito entrar a clarificar: ¿Qué es Quererse a Uno Mismo?
Quererse a uno mismo es saberse un Ser Valioso, que se merece lo mejor simplemente por el hecho de que cada uno de nosotros somos Seres Únicos e Irrepetibles; No hay otra Valeria igual a mí en ningún otro lado del mundo, lo cual ya me hace valiosa.
Soy una «pieza» única, y con todo lo que necesito dentro mío para sentirme Feliz y Plena.
¿Entonces qué es lo que falla?
Simplemente necesitamos recuperar la memoria de lo que fuimos Siempre, desde el comienzo; y entender que todos los que aspiramos a tener una Vida Buena debemos necesariamente en algún momento de nuestro camino, pasar todo lo que se nos enseñó por un gran filtro.
Tenemos que re-inventarnos, re-pensarnos y volver a dibujar nuestro Mapa, Nuestro Propio Camino.
Aveces no resulta una tarea fácil porque somos Seres de costumbre, y nos resulta más cómodo (aunque no siempre lo más cómodo es lo mejor) seguir haciendo lo mismo y mantenernos dentro de los parámetros conocidos, osea nuestra zona de confort.
Lo que «No», No tenemos, No logramos, en nuestros errores; y todo esto indefectiblemente deviene en una mezcla de emociones negativas (angustia, ansiedad, preocupación constante, disconformidad, baja autoestima) que nos impiden desarrollarnos según nuestro potencial y alcanzar nuestras metas.
En este proceso de » filtrado» lo primero a re-significar son los «errores». Estos están ampliamente sobre valuados; sin embargo son nuestra principal herramienta de aprendizaje.
El ensayo y error, es lo que me permite aprender.
No nacimos sabiendo.
Es equivocándonos, errando, o fallando que me doy cuenta lo que No funciona. Ciertamente no es el único camino, pero sí es de vital importancia.
Sin embrago para la mayoría de nosotros, equivocarse o fallar representa un gran problema.
Aunque todo es en verdad, una cuestión de Visión o Punto de Vista.
La realidad es que:
Tú Sos un Ser Excepcional, y tenés que tomar consciencia de ello.
No esperes Nada; porque tú No Necesitás Nada.
Todo se encuentra dentro tuyo.
No es lo que pedís, sino cómo lo pedís, lo que recibís del Universo.
Si pedimos desde la Necesidad, sólo recibiremos Necesidad. Porque es así como estás vibrando.
Vivís en el mundo, en el que crees que vivís; es por eso que cada persona vé algo diferente ante una misma realidad.
Todo depende de su punto de vista, de sus creencias.
No Importa lo que Piensen los demás.
Tú Decidís, y Sólo Tú; Cómo y Dónde querés Vivir.
No te Victimizes. No sos una Víctima.
No podemos controlar lo que ocurre a nuestro alrededor, pero sí lo que ocurre dentro de nosotros.
¡¡¡ Cuidá tus Pensamientos !!!
¡¡¡ No Juzges !!!
¡¡¡ No Critiques!!!
Y céntrate sólo en Vos.
Cambia tu Vibración y Cambia tu Vida.
Todo depende de Cómo Vibres, nada es por Casualidad o Mala Suerte.
Utiliza tu Propia Voluntad de Crear, Explorar, Experimentar, Cambiar.
Si querés de Verdad cambiar tus Circunstancias…
¡¡¡ Cambiá tus Pensamientos !!!
¿ Tenés algo que perder?
¡¡¡ Empezá ya, ahora y vas a ver los resultados !!!
Valeria Tomé
Licenciada en Psicología
Cel.: +598 94 734 022
«Somos estrellas dentro de nuestra piel. La luz que tú buscas ya está dentro de ti.» – Rumi
“Yo no soy lo que me sucedió. Yo soy lo que elegí ser.” – Carl Jung
