El Ayuno es uno de los remedios más antiguos de la humanidad, practicado por casi todas las religiones y culturas del planeta.
Hipócrates de Cos (470 – 360 antes de Cristo) médico de la antigua Grecia y una de las figuras mas destacadas de la historia de la medicina, entre sus tratamientos defendió la práctica del ayuno.
“Comer cuando se está Enfermo es Alimentar la Enfermedad.”
“Somos Seres Espirituales viviendo una Experiencia Humana”…dicen muchos autores, así lo creo.
En la experiencia terrenal pasamos por diferentes úteros que nos aportan nutrientes (alimentos, creencias, emociones) para todas las áreas de la salud, como el útero materno, escolar, liceal, laboral, etc.
Algunos nos perdemos en el camino, no, mejor hablo por mí, me he perdido por el camino adquiriendo las pautas que nos brindan desde la sociedad, desde el afuera, lo aceptado para la mayoría, reglas, mandatos, principios…
¿Quien los escribió? ¿ Quién afirma que continúan vigentes? Si lo único Permanente es el Cambio, la Incertidumbre.
Para mejorar nuestra Salud y Bienestar es fundamental el cuidado de nuestro Cuerpo, donde uno de los pilares es la Alimentación. La evidencia científica demuestra que en cada una de tus células se encuentra la herencia genética de tus padres, abuelos y ancestros. La misma afecta a la manera en que vives y le da sentido a tu diseño biológico, tu cuerpo. Es muy importante tomar consciencia entonces a qué información estás conectado que quizás te limite en el logro de tus deseos, como por ejemplo: Aumentar tu Energía Vital, Sentirte Nutrido, Estar a Gusto con tu Cuerpo.
Comentarios recientes